Uống Đông Trùng Hạ Thảo Có Tăng Cân Không? [Giải Đáp]

Uống đông trùng hạ thảo có tăng cân không? Là câu hỏi được rất nhiều người đặt ra khi đang hoặc có ý định sử dụng để chăm sóc sức khoẻ, làm đẹp da, hỗ trợ điều trị bệnh,…. Trong bài viết này, VietFarm sẽ giải đáp cụ thể, đầy đủ và chính xác nhất để bạn tham khảo, cân nhắc nếu có nhu cầu dùng.

Uống đông trùng hạ thảo có tăng cân không?

Theo các chuyên gia, uống đông trùng hạ thảo không làm cho cơ thể tích tụ mỡ thừa nên không gây tăng cân, không làm tăng nguy cơ bị béo phì hoặc mắc những bệnh có liên quan tới cân nặng (tiểu đường, mỡ máu, huyết áp và tim mạch). Ngược lại, với những Vitamin A, K, E, C,… cung cấp cho cơ thể còn giúp thân hình cân đối, vóc dáng thon gọn và da dẻ hồng hào.

Ngoài ra, trong loại thảo dược này còn chứa 17 loại Axit Amin đem đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe của con người. Chẳng hạn như tăng khả năng miễn dịch; cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho cho cơ thể (kẽm, sắt, canxi,…); hỗ trợ những hoạt động của phổi, gan và thận; giúp khả năng tiêu hóa được cải thiện, cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng được tốt hơn.

Đặc biệt, hoạt chất Cordycepin được tìm thấy trong “nấm” có thể ức chế viêm, tăng hoạt hoạt động của những chất chống oxy hóa có liên quan tới bệnh sinh tổn thương, giúp bảo vệ thần kinh ở trong thiếu máu não cục bộ; chống viêm, giảm đau, chống oxy hóa mạnh; hỗ trợ chữa bệnh thiếu máu cơ tim và nhồi máu cơ tim,…; phòng chống, ức chế không cho những tế bào ung thư phát triển; tăng cường hệ miễn dịch; hỗ trợ chữa bệnh máu trắng.

Bên cạnh đó, không thể không nhắc đế sự xuất hiện của các thành phần như Nucleotide, Tryptophan, Adenosine, Cordyceps Sinensis, nguyên tố vi lượng,….

• Nucleotide: Ức chế các triệu chứng viêm niệu đạo; cải thiện chức năng của não, cải thiện hệ miễn dịch; tăng cường phản ứng liên quan đến miễn dịch; hấp thu tốt sắt ở ruột; thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu; tác động tới quá trình chuyển hóa axit béo; cải thiện những tổn thương ở đường tiêu hóa khi đã được sửa chữa xong.
• Tryptophan: Là một tiền chất thuộc vật liệu Serotonin và có mối quan hệ rất mật thiết đối với việc mất ngủ.
• Adenosine: Chuyển hoá, tồn tại được ở dạng ADP, AMP, ATP. Đóng vai trò như một chất truyền năng lượng, dẫn truyền thần kinh. Hỗ trợ không nhỏ qua quá trình chữa rối loạn nhịp tim, tốt cho người bị suy thận mãn tính, bảo vệ tim, giảm mệt mỏi và căng thẳng, cải thiện giấc ngủ giúp ngủ ngon và sâu giấc.
• Cordyceps Sinensis: Chống oxy hoá, vi rút cúm, hạ đường huyết, khối u, hạ Cholesterol bên trong máu và định vị miễn dịch.
• Nguyên tố vi lượng: Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Đối tượng nên và không nên sử dụng đông trùng hạ thảo

Đối tượng nên dùng đông trùng hạ thảo bao gồm:

• Người lớn tuổi có cơ thể bị suy nhược. Bởi sẽ tăng được sức đề kháng, ngăn ngừa được một số bệnh tật; giảm đau nhức hoặc viêm xương khớp; tăng cường trí nhớ, cải thiện tình trạng mất ngủ, ăn không ngon miệng ở người già; bồi bổ sức khoẻ, cung cấp năng lượng cho cơ thể.
• Người mắc bệnh về phổi. Bởi sẽ bổ phế và giảm hen; ức chế được sự phát triển của những vi khuẩn gây ra viêm phổi. Nếu kết hợp thêm với cam thảo, tiểu hồi và tang bạch bì còn có thể hỗ trợ điều trị được chứng ho lâu ngày hoặc viêm phế quản.
• Nam yếu sinh lý. Bởi máu sẽ có thể lưu thông nhiều và ổn định hơn tới “cậu bé” và những cơ quan sinh dục khác, giúp dương vật dễ dàng cương cứng hơn và đạt được sự thăng hoa trong lúc quan hệ, cải thiện được tình trạng mới lâm trận đã xuất tinh sớm hoặc không có hứng thú trong chuyện chăn gối. Bên cạnh đó, còn giúp nâng cao chất lượng tinh trùng; bồi bổ thận, hỗ trợ chữa trị mộng tinh, di tinh và liệt dương; giảm tình trạng đau lưng và mỏi gối.
• Người mắc bệnh tim. Bởi chứa nhiều hoạt chất có tác dụng ổn định nhịp tim, giúp máu lưu thông tốt, hỗ trợ điều trị chứng thiếu máu, đau tim và hạ đường huyết.
• Người mắc bệnh ung thư. Bởi có thể kìm hãm không cho những tế bào ung thư phát triển, di căn đến những cơ quan khác.
• Người ở độ tuổi trung niên. Bởi có thể ngăn lão hoá; giúp da căng mịn, sáng khoẻ, giảm bớt nếp nhăn (nữ) và giúp cho cơ bắp được săn chắc, kéo dài được sự sung mãn (nam); nuôi dưỡng tóc khoẻ đẹp; cải thiện tốt sức khoẻ.

Đối tượng không nên sử dụng đông trùng hạ thảo:

• Người bị bệnh rối loạn đông máu. Bởi có thể khiến cho lượng hồng cầu bị kích thích tăng lên, làm cho máu lưu thông ngày càng nhiều hơn nên bản thân sẽ đối mặt với nhiều nguy hiểm.
• Người bị ứng với sản phẩm. Bởi có thể làm cho cơ thể gặp những ảnh hưởng xấu, tác động không tốt đến sức khoẻ.
• Phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú. Chính xác hơn là cần thận trọng để tránh gặp những tình huống không mong muốn, nếu muốn dùng nên tham khảo ý kiến của chuyên gia hoặc bác sĩ.
• Người bị đa xơ cứng. Bởi có thể tác động tiêu cực tới hệ miễn dịch, khiến cho bệnh không thể cải thiện, thậm chí còn trở nên nghiêm trọng hơn.
• Trẻ em chưa đủ 5 tuổi. Bởi cơ thể có sức đề kháng chưa mạnh, cũng chưa đủ điều kiện để có thể tiếp nhận được tất cả các dưỡng chất có bên trong “nấm”, nếu cố tình dung nạp sẽ có thể đối mặt với nguy cơ bị rối loạn tiêu hoá.
• Người chuẩn bị làm phẫu thuật. Bởi có thể làm cho máu ra nhiều hơn khi tiến hành mổ gây ảnh hưởng đến tính mạng.

Cách dùng đông trùng hạ thảo hiệu quả

Đông trùng hạ thảo có nhiều dạng như nguyên con, bột, sợi,…. Tuỳ dạng mà bạn sẽ có những cách dùng khác nhau để đem đến hiệu quả như mong đợi, chẳng hạn như kết hợp với nguyên liệu khác để chế biến thành món ăn, hãm trà, ăn trực tiếp, ngâm mật ong, ngâm rượu,….

Nấu cháo đông trùng hạ thảo và chim bồ câu

Chuẩn bị: Chim bồ câu (2 con), đông trùng hạ thảo (15 gram), gạo trắng (100 gram) và gia vị (đường phèn, muối, gừng). Ngoài ra, có thể kết hợp thêm với những loại thảo dược như hoài sơn, mộc nhĩ trắng, long nhãn và hạt sen (liều lượng vừa đủ).

Cách thực hiện: Chim bồ câu làm sạch và bỏ đi phần nội tạng; mộc nhĩ trắng đem đi ngâm trong nước 15 phút rồi vớt ra rửa sạch; hạt sen luộc sơ trong nước sôi. Sau đó, cho bồ câu, hạt sen, gừng vào nồi hấp trong 15 phút; tiếp tục cho đông trùng hạ thảo vào và nêm nếm muối, đường phèn để mùi vị vừa ăn hơn; đổ thêm 500ml nước sôi và gạo trắng vào để nấu cháo; hầm khoảng 1 đến 2 tiếng và tắt bếp; cho ra chén và thưởng thức.

Hãm trà đông trùng hạ thảo

Chuẩn bị: Đông trùng hạ thảo (4 – 5 sợi).

Cách thực hiện: Cho đông trùng hạ thảo vào bình trà thuỷ tinh hãm trong 10 phút với 300ml nước ấm. Sau đó, rót ra tách và thưởng thức, vừa giúp ngủ ngon và vừa ngăn ngừa, hỗ trợ chữa những bệnh lý liên quan đến tiểu đường, huyết áp, ung thư, thận, tim mạch,….

Ăn trực tiếp đông trùng hạ thảo

Chuẩn bị: Đông trùng hạ thảo (một lượng vừa ăn).

Cách thực hiện: Đem đông trùng hạ thảo đi ngâm trong nước nóng khoảng 60 độ trong 3 phút. Sau đó vớt ra và ăn trực tiếp, không cần cắt nhỏ để cảm nhận được hết mùi vị và đảm bảo được cơ thể có thể hấp thụ được hết tất cả dưỡng chất.

Ngâm mật ong và đông trùng hạ thảo

Chuẩn bị: Đông trùng hạ thảo (loại khô 10 gram hoặc loại tươi 100 gram), mật ong nguyên chất (1000ml).

Cách thực hiện: Cho đông trùng hạ thảo và mật ong nguyên chất vào bình thuỷ tinh và đậy kín nắp lại, ngâm trong 7 ngày và bảo quản tại nơi thoáng mát, khô ráo, không bị ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp. Sau đó, đem ra sử dụng với liều lượng 20 – 30ml ngày với nước ấm và uống trước bữa ăn sáng 60 phút.

Ngâm rượu đông trùng hạ thảo

Chuẩn bị: Đông trùng hạ thảo khô (10 gram) hoặc tươi (100 gram) và rượu trắng trên 40 độ (1 lít).

Cách thực hiện: Xếp đông trùng hạ thảo vào bình thuỷ tinh rồi cho thêm rượu trắng. Sau đó, đậy kín nắp lại, bảo quản nơi sạch sẽ và khô ráo trong 30 ngày, đến hết thời gian thì có thể đem ra dùng theo liều lượng hợp lí (tuỳ tình trạng sức khoẻ).

Một số lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo

Lưu ý 1: Tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ, chuyên gia và bên cung cấp để đạt được hiệu quả cao nhất và không ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ. Tuyệt đối không tự ý kết hợp với các loại thảo dược, dược liệu,… để không gặp các tác dụng phụ không mong muốn.

Lưu ý 2: Đông trùng hạ thảo chỉ có thể phòng ngừa, hỗ trợ điều trị nên không thể thay thế cho thuốc chữa bệnh. Nếu đang uống thuốc, trước khi dùng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh gây ra các phản ứng tương tác, tác động tiêu cực tới sức khoẻ.

Lưu ý 3: Chỉ sử dụng sản phẩm mua tại các địa chỉ uy tín để đảm bảo chất lượng, nguồn gốc xuất xứ. Đồng thời, không dùng “nấm” đã hư hỏng hoặc bị ẩm mốc và không lạm dụng để tránh gặp tác dụng ngược và bảo vệ được cơ thể luôn khoẻ mạnh.

Lưu ý 3: Hiệu quả “nấm” đem lại là khá nhanh, nhưng sẽ phụ thuộc tương đối nhiều vào cơ địa của mỗi người. Thông thường, sau một thời gian ngắn dùng, bạn sẽ thấy cơ thể ngày càng sảng khoái, có nhiều năng lượng để hoạt động và nếu đang bệnh, sức khoẻ sẽ sớm hồi phục.

Bài viết giải đáp rất chi tiết về câu hỏi uống đông trùng hạ thảo có tăng cân không. Bên cạnh đó, chia sẻ thêm nhiều thông tin liên quan khác như đối tượng nên và không nên sử dụng, cách dùng hiệu quả, lưu ý cần biết. Hi vọng sẽ mang đến một nguồn tham khảo hữu ích cho bạn và có thể ứng dụng được vào cuộc sống.