Bé 1 Tuổi Ăn Yến Hũ Được Không? Tốt Hay Là Hại?
Bé 1 tuổi ăn yến hũ được không là thắc mắc của nhiều phụ huynh. Sử dụng tổ yến đúng cách giúp bé phát triển tốt về thể chất, trí não. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách, lạm dụng yến sào cho trẻ em có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và sức khỏe, sự phát triển của trẻ nhỏ.
Lợi ích của yến hũ mang lại cho trẻ em
Yến sào chưng sẵn hiện nay được bán rộng rãi khắp thị trường. Mẫu mã các sản phẩm đa dạng, đẹp mắt, đáp ứng thị hiếu và nhu cầu của đông đảo người tiêu dùng. Không chỉ có các sản phẩm yến chưng sẵn của cho người lớn, các sản phẩm của bé cũng ngày càng đa dạng hơn.
Theo các chuyên gia, yến sào có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dùng yến cho đối tượng có cơ địa suy nhược, sức khỏe kém, người gầy ốm cần cải thiện sức khỏe. Ngoài ra, yến sào còn được dùng cho nhiều đối tượng khác, trong đó có trẻ em.
Trẻ được cung cấp lượng axit amin phong phú, cùng với đó là nhiều loại vitamin, khoáng chất, protein,… Ăn yến sào đúng cách bé có thể hấp thu tốt, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, tăng cường đề kháng và hệ miễn dịch, từ đó trẻ phát triển toàn diện hơn về mặt thể chất, tinh thần.
Sử dụng yến sào nói chung và yến hũ chưng sẵn nói riêng mang lại nhiều lợi ích cho trẻ em. Cụ thể:
- Cải thiện hệ tiêu hóa: Yến sào cung cấp các dưỡng chất có lợi cho hệ tiêu hóa, nhờ đó bé ăn ngon, ngủ khỏe hơn giúp cơ thể phát triển toàn diện. Ngoài ra, trong yến sào còn chứa nhiều hoạt chất lành mạnh, tốt cho xương, làm tiêu hóa trơn tru, hỗ trợ cải thiện tình trạng biếng ăn, chậm lớn ở trẻ nhỏ.
- Tăng cường đề kháng: Bổ sung lượng yến sào phù hợp, đúng cách giúp trẻ em phát triển về thể chất và đề kháng.
- Phát triển thể chất, trí tuệ: Yến sào mang lại nguồn dưỡng chất phong phú, đặc biệt là vitamin, canxi, giàu nguyên tố vi lượng, và nhiều hoạt chất khác giúp bé phát triển toàn diện cả mặt thể chất lẫn trí tuệ. Những em bé được ăn uống đủ chất, có đời sống tinh thần vui vẻ thường phát triển tốt, thông minh hơn.
- Cải thiện làn da: Món ăn từ yến sào phù hợp cho trẻ em, bé được ăn uống đầy đủ, đúng cách giúp tình trạng viêm da sớm cải thiện. Yến sào lành tính, không kích ứng da, giúp bé có làn da mềm mại, tránh các phản ứng dị ứng không mong muốn.
- Bảo vệ sức khỏe: Bé ăn yến sào tăng cường đề kháng, từ đó hệ miễn dịch cũng được cải thiện. Trẻ giảm được các trường hợp nhiễm lạnh, cảm, bệnh vặt do tác nhân gây hại bên ngoài tấn công.
Chính những lợi ích kể trên, nhiều phụ huynh đã lựa chọn yến sào để bổ sung dinh dưỡng giúp con phát triển tốt hơn. Ngoài yến chưng nấu tại nhà, hiện nay trên thị trường có bán nhiều sản phẩm yến hũ chưng sẵn, tiện dụng cho trẻ nhỏ. Mẹ bỉm có thể tham khảo, lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Bé 1 tuổi ăn yến hũ được không?
Dùng yến hũ cho trẻ em mang tính tiện lợi, bố mẹ không cần chế biến cầu kỳ, không phải tốn công và nhiều thời gian. Tuy nhiên, trường hợp bé 1 tuổi ăn yến hũ có được không? Đây là thắc mắc được nhiều người quan tâm.
Bởi theo chuyên gia, những em bé bị suy dinh dưỡng, chậm phát triển từ 7 tháng tuổi trở lên đã được dùng yến sào. Sử dụng cho đối tượng thật sự cần thiết, dùng khi mẹ không đủ sữa cho trẻ bú mẹ tự nhiên như bình thường.
Hiện nay trên thị trường có nhiều loại yến sào cho trẻ em. Theo đó, yến hũ chưng sẵn có 2 loại chính là truyền thống và loại công nghiệp. Mỗi loại sẽ có ưu và nhược điểm riêng, mẹ nên tìm chọn mua sản phẩm tại nơi bán chất lượng để dùng cho bé.
Ngoài ra, mẹ cũng nên lưu ý, phân biệt yến hũ công nghiệp và loại yến hũ chưng tươi theo công thức truyền thống. Cụ thể:
- Yến hũ công nghiệp: Sản phẩm có bán rộng rãi tại các siêu thị trên toàn quốc. Mỗi hũ yến chưng chứa lượng yến nhỏ, còn lại có thể pha trộn các nguyên liệu và chất phụ gia khác. Thể tích mỗi hũ 70ml, dùng cho 1 người 1 lần ăn.
- Yến hũ chưng truyền thống: Một số địa điểm bán yến chưng truyền thống giao ngay khi còn nóng, mẹ bỉm có thể mua loại này cho bé. Hàm lượng yến nhiều, không chứa chất bảo quản do hạn dùng ngắn, phù hợp cho bé nhỏ cần được bổ sung dinh dưỡng.
Vậy bé 1 tuổi ăn yến hũ được không? Theo các chuyên gia, tốt hơn hết bạn nên sử dụng yến chưng tại nhà cho bé 1 tuổi, hạn chế dùng các loại yến hũ công nghiệp. Tự chế biến, điều chỉnh lượng yến phù hợp cho với thể trạng của trẻ.
Ngoài ra, tốt hơn hết nên sử dụng yến sào cho bé trên 1 tuổi, những em bé dưới 1 tuổi (7 tháng trở lên) chỉ dùng yến sào trong trường hợp thật sự cần thiết. Tốt hơn hết nên cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn nếu có điều kiện để bé phát triển tốt nhất.
Độ tuổi thích hợp cho trẻ ăn yến hũ
Yến sào bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Sử dụng yến sào cho trẻ em đúng cách giúp bé phát triển tốt, thông minh hơn. Tuy nhiên, không phải độ tuổi nào cũng phù hợp sử dụng yến sào. Dưới đây là thời điểm thích hợp cho bé sử dụng yến hũ nói riêng và yến sào nói chung:
- Bé sơ sinh dưới 6 tháng tuổi: Thức ăn chủ yến của bé là sữa mẹ, các chuyên gia khuyến cáo mẹ bỉm nên cho con bú 100% không cho bé ăn các thực phẩm khác. Hệ tiêu hóa của bé giai đoạn này khá yếu, chưa hoàn thiện nên chỉ nên cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn là tốt nhất.
- Em bé từ 7 – 12 tháng tuổi: Giai đoạn bé tập ăn dặm, nếu bé bị suy dinh dưỡng, chậm lớn có thể bổ sung yến sào vào thực đơn. Tuy nhiên chỉ sử dụng lượng vừa phải, không sử dụng quá nhiều. Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng về vấn đề này.
- Bé từ 1 tuổi đến 2 tuổi: Có thể ăn yến sào để bổ sung dinh dưỡng, tăng cường đề kháng và tốt cho sự phát triển của trẻ. Mỗi ngày bé có thể tập ăn từ 0,5g đến 1g tổ yến. Dùng nấu cháo, chưng yến với đường phèn, nấu súp cho bé ăn.
- Bé từ 3 tuổi trở lên: Giai đoạn này cơ thể trẻ bắt đầu ổn định hơn, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Do đó, mẹ có thể tăng lượng yến dùng cho trẻ lên mỗi ngày 1 – 2 gram. Tuy nhiên không nên lạm dụng, dùng mỗi tuần từ 2 – 3 lần, kết hợp xây dựng một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho trẻ.
Tùy vào nhu cầu, độ tuổi, thể trạng và sức khỏe của trẻ nhỏ, bố mẹ có thể cho bé ăn yến sào hũ để nạp thêm dinh dưỡng. Hiện nay trên thị trường có các sản phẩm yến hũ chưng sẵn cho trẻ em, phụ huynh nên lựa chọn loại phù hợp, cho bé sử dụng đúng cách và đúng liều lượng để sớm cải thiện sức khỏe cho trẻ nhỏ.
Cách sử dụng yến hũ đúng cách cho trẻ em
Sử dụng yến sào cho trẻ em như thế nào là đúng cách? Như trên đã giúp bạn giải đáp vấn đề bé 1 tuổi ăn yến hũ được không. Theo các chuyên gia, bé từ 1 tuổi trở lên có thể sử dụng yến sào hũ nói riêng, yến sào nói chung nếu cơ địa yếu, dễ bệnh, suy dinh dưỡng, chậm lớn,…
Ngoài ra, trường hợp mẹ không đủ sữa có thể tập ăn dặm bằng các món ăn bổ dưỡng, trong đó có yến sào. Tuy nhiên nên dùng với lượng vừa đủ, tuyệt đối không cho bé ăn cùng một lúc quá nhiều yến sào. Bên cạnh đó, những em bé dưới 1 tuổi tốt nhất nên cho bú sữa mẹ hoàn toàn.
Không cho bé ăn yến sào hũ hay bất cứ thực phẩm dinh dưỡng khác ngoài sữa cho bé sơ sinh dưới 6 tháng tuổi. Trường hợp bé từ 7 tháng trở nên bị suy nhược có thể dùng yến theo hướng dẫn của chuyên gia.
Sử dụng ban đầu từng chút một để cơ thể bé quen dần với yến, sau đó có thể tăng liều dùng. Dưới đây là liều lượng an toàn, bạn đọc tham khảo:
- Từ 7 – 12 tháng cho bé ăn mỗi lần 0,5g tổ yến, một tuần từ 1 – 2 lần.
- Từ 1 – 3 tuổi tăng liều dùng yến sào cho bé lên 1g – 2g mỗi lần ăn, tuần ăn 2 – 3 lần.
- Từ 3 – 10 tuổi dùng yến sào mỗi lần 2g – 3g, tuần ăn 3 lần.
Thời điểm thích hợp cho bé ăn yến sào là lúc trẻ vừa ngủ dậy, bụng rỗng. Khi đó, cơ thể bé có điều kiện hấp thu dinh dưỡng từ yến sào tốt hơn. Ngoài ra, mẹ cũng có thể cho trẻ ăn vào buổi tối trước khi trẻ đi ngủ 1 giờ đồng hồ.
Không nên cho trẻ ăn yến sào cùng với bữa ăn chính. Cơ thể trẻ không hấp thu được hết dưỡng chất sẽ bị tức bụng, chướng bụng khó tiêu. Phần yến sào dư thừa thải ra ngoài theo đường tiêu hóa rất lãng phí.
Do đó, bên cạnh thắc mắc bé 1 tuổi ăn yến hũ được không, bạn nên biết cách dùng yến sào đúng chuẩn cho trẻ em. Đồng thời lựa chọn địa chỉ bán yến sào uy tín, chất lượng để sử dụng, không mua hàng kém chất lượng, không có nguồn gốc dễ gây hại cho sức khỏe trẻ nhỏ.
Có thể bạn quan tâm:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!